Gò má cao ngoài việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến khuôn mặt mất đi sự hài hòa và già trước tuổi. Trong nhân tướng học, phụ nữ có gò má cao, thường có số mệnh không tốt đẹp về tài vận, đặc biệt là có tướng sát phu. Đây chính là lý do ngày càng có nhiều chi em muốn gò má thon gọn để cải thiện số mệnh và níu giữ nét tươi trẻ. Bài viết sau đây chia sẻ tới bạn các phương pháp giúp thu gọn gò má an toàn nhất hiện nay.

Massage tại nhà giúp thu gọn gò má

Đây là phương pháp giúp gò má thon gọn được nhiều người yêu thích bởi tính an toàn, dễ thực hiện và có thể làm tại nhà. Cách thực hiện phương pháp này cũng gần tương tự như massage mặt, những chú trọng vào hai bên gò má, cụ thể như sau:

• Động tác 1: Đầu tiên, bạn đan hai bàn tay lại với nhau rồi úp lên mặt, đặt phần mu bàn tay sát hai bên thái dương sau đó ép nhẹ nhàng, từ từ khoảng từ 3 đến 5 giây rồi thả ra. 

• Đông tác 2: Tiếp theo, bạn mở bàn tay ra, xoay phần lòng bàn tay hướng lên trên, gấp các ngón tay và nắm hờ lại rồi úp và má ấn nhẹ. Thức hiện động tác này, giúp tác động đến xương gò má và làm săn chắc cơ mặt.

• Động tác 3: Tiếp đến, bạn mở bàn tay rồi dùng mu bàn tay ấn nhẹ vào phần xương quai hàm, vừa ấn vừa kết hợp với động tác đẩy nhẹ nhàng lên trên.

Massage giúp gò má thon gọn hơn

Ưu điểm của phương pháp này đó là rất an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cần có thời gian lâu dài.

Phẫu thuật thu gọn gò má

Một trong những phương pháp hạ gọn gò má hiện nay được nhiều người biết đến là phẫu thuật. Với phương pháp này, các bác sỹ chuyên khoa sẽ tiến hàng rạch một đường bên trong khoang miệng rồi tiến hành bóc tách, cắt gọt hạ xương gò má về vị trí mong muốn. Phương pháp này giúp thu gọn gò má từ 1 đến 2 cm.

Tuy nhiên, phương pháp này tác động đến xương gò má, nên sẽ không tránh khỏi cảm giác đâu. Bạn cần từ 1-2 tháng để có thể hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật. Và việc phẫu thuật, bạn cần lựa chọn đơn vị uy tín, chuyên nghiệp để quá trình diễn ra được an toàn và thành công đúng mong đợi.

Phẫu thuật là phương pháp giúp gò má trở nên thon gọn tối ưu nhất

Tiêm botox thu gọn gò má

Đối với những bạn không đủ can đảm để thực hiện phẫu thuật, việc tiêm botox hạ gò má là một lựa chọn phù hợp. Phương pháp này có ưu điểm là nhanh chóng, nhẹ nhàng, ít đau và chi phí cũng thấp hơn so với phẫu thuật. 

Tiêm botox giúp gò má thon gọn ít đau đớn

Tuy nhiên, tiêm botox chỉ có hiệu quả với trường hợp gò má có tỷ lệ nhô nhỏ, với những trường hợp cấu trúc xương gò má nhô quá cao sẽ có tác dụng không rõ rệt. Kết quả của phương pháp này cũng chỉ duy trì từ 9 tháng đến hơn một năm. Và nếu bạn quá lạm dụng sẽ làm đơ các vùng cơ khiến cho khuôn mặt bị cứng đơ, thậm chí biến dạng.

Nắn xương Golki hỗ trợ thu gọn gò má 

Đây được biết đến là phương pháp truyền thông của Hàn Quốc đã có từ 40 năm trước và có mặt tại Việt Nam từ năm 2017. Đặc trưng của phương pháp này  là dùng tay nắn chỉnh và massage vùng xương gò má giúp thu gọn phần xương này. 

Phương pháp Nắn xương Golki dựa trên nguyên lý của cấu trúc khung xương mặt với 23 mảnh xương nhỏ liên kết với nhau bởi khớp nối. Người nắm sẽ dùng tay tác động vào các khớp nối này để dịch chuyển các mảnh xương, dưa chúng về vị trí ban đầu. Từ đó giúp thu gọn phần gò má cho khuôn mặt trở nên hài hòa hơn.

Nắn xương Golki phương pháp truyền thống của Hàn Quốc giúp hạ xương gò má

Phương pháp này ngoài việc giúp hạ gò má còn có tác dụng cải thiện sức khỏe và sự săn chắc của cơ mặt. Tuy nhiên, việc thực hiện đòi hỏi người có kinh nghiệm, biết chính xác vị trí các khớp trên cơ mặt, nếu không có thể dẫn tới biến dạng khuôn mặt khi thực hiện.