Tiếng Việt 
English
Hướng Dẫn Chải Răng Đúng Cách | Nha Khoa Hoa Hồng Phương Đông
HƯỚNG DẪN CÁCH CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH - BÍ QUYẾT CHO NỤ CƯỜI TƯƠI SÁNG
Chải răng tuy là hoạt động thường ngày, nhưng lại có rất nhiều người chải răng sai cách và dẫn đến các vấn đề về răng miệng như:
Chảy máu chân răng, tụt lợi.
Men răng bị bào mòn, răng dễ nhạy cảm.
Mòn cổ răng, chân răng, viêm xung quanh chóp răng, viêm tuỷ gây mất răng.
Viêm lợi, viêm nha chu.
Một số bệnh nhân tìm đến Nha Khoa Hoa Hồng Phương Đông mắc các bệnh răng miệng và một trong những lý do đó là chải răng không đúng cách.
Mời bạn xem video dưới đây hướng dẫn chải răng đúng cách theo khoa học 
Bên cạnh việc đánh răng đúng cách, bạn cũng nên lưu ý một số cách bảo vệ sức khoẻ răng miệng khác như:
Không hút thuốc lá.
Hạn chế uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt...
Không ăn những thực phẩm quá cứng vì có thể gây tổn thương răng, ảnh hưởng đến nướu và tuỷ răng.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Khám răng định kỳ 3 - 6 tháng/ 1 lần.
-----------------
Nha khoa Hoa Hồng Phương Đông – Since 2000 – Top 2nd - All On 4 Vietnam
➮ Clinic quận 2: 166 Đồng Văn Cống, phường Thạnh Mỹ Lợi, quận 2, TP HCM (kề chung cư Vista Verde).
➮ Clinic quận 1: Địa chỉ: 30-36, lầu 2 Phan Bội Châu, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM (ngay cửa Đông chợ Bến Thành).
➮Đặt hẹn: https://m.me/dentalclinichcmc
➮Hotline: (+84) 908 321 455 - (+84) 931 857 885
----------------------------------------------------------------------
INSTRUCTION ON HOW TO BRUSH TEETH PROPERLY - SECRETS FOR BRIGHT SMILE
Brushing is a daily activity, but many people brush their teeth incorrectly and lead to dental problems such as:
Root bleeding, receding gums.
Enamel is worn away, teeth are easily sensitive.
Erosion of the tooth neck, root, inflammation around the apex, pulpitis causing tooth loss.
Gingivitis, periodontitis.
Some patients come to The East Rose Dental with dental diseases and one of the reasons is improper brushing.
Please watch the video below how to properly brush your teeth in a scientific way
Besides brushing your teeth properly, you should also note some other ways to protect your oral health such as:
No smoking.
Limit drinking alcohol, beer, coffee, soft drinks ...
Do not eat foods that are too hard in order not to damage teeth, affect gums and pulp.
Drink 2 liters of water every day.
Periodic dental exam 3 - 6 months / 1 time.
--------------
The East Rose Dental – Since 2000 – Top 2nd - All On 4 Vietnam
➮ Clinic District 2: 166 Dong Van Cong, Thanh My Loi Ward, District 2, Ho Chi Minh City (adjacent to Vista Verde apartment).
➮ Clinic District 1: 30-36, 2nd floor Phan Boi Chau, Ben Thanh Ward, District 1, Ho Chi Minh City (at the East Gate of Ben Thanh Market).
➮Booking: https://m.me/dentalclinichcmc
➮Hotline: (+84) 908 321 455 - (+84) 931 857 885
