Dáng cằm lệch sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp rất nhiều. Dù cho rất muốn cải thiện tình trạng này nhưng bạn lại chưa đủ chi phí cho ca phẫu thuật. Đừng lo lắng hay băn khoăn về vấn đề đó, hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách khắc phục tình trạng cằm lệch đơn giản tại nhà cũng như tìm hiểu về nguyên nhân sâu xa khiến cằm bị lệch để không mắc phải nữa nhé.

Nguyên nhân khiến mặt bị lệch

Đối với những người có dáng cằm lệch, thông thường sẽ do nhiều nguyên nhân  gây ra, đó là:

Cằm lệch do bẩm sinh

Cằm lệch có thể do bẩm sinh từ yếu tố di truyền, không cân xứng và bị lệch do hàm lệch hay xương mặt lệch. Gen gây chứng cằm lệch này từ khi sinh ra đã có, trong quá trình lớn lên cũng không thể khiến cấu trúc xương hàm được cải thiện. Nếu bị lệch quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến gương mặt cũng như mất thẩm mỹ.

Hình 1: Cằm lệch có thể do yếu tố bẩm sinh di truyền

Cằm lệch do thói quen sinh hoạt

Nếu bạn có thói quen khi ngủ nằm một bên không đổi tư thế hoặc nhai thức ăn ở một bên.Điều này, sẽ làm cho khớp hàm bị lệch về phía thường xuyên nhai hay bên thường xuyên nằm nghiêng. Hơn nữa, nếu bạn thường xuyên tắm gội muộn, bị trúng gió sẽ làm cho cằm bị lệch và kéo theo cả khuôn mặt bị lệch.

Cằm lệch do ảnh hưởng của bệnh hoặc di chứng do tai nạn

Một trong những nguyên nhân dẫn đến cằm bị lệch là do các căn bệnh nguy hiểm tác động mạnh mẽ đến dây thần kinh. Từ đó, làm chúng co lại và bị lệch sang một bên. Thông thường, tình trạng này sẽ xảy ra ở những người đột quỵ méo miệng. Có thể gặp vấn đề trong tai nạn trong lao động hoặc tai nạn giao thông ảnh hưởng trực tiếp lên cằm làm xương mặt bị biến dạng hoặc bị lệch.

Cách khắc phục tình trạng cằm lệch đơn giản tại nhà

Rất nhiều bạn e ngại không dám giao tiếp hay kết bạn bởi vì khuôn mặt mất đi tính thẩm mỹ do cằm lệch. Phương pháp chỉnh hình cằm lệch được đánh giá là mang lại hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn nhưng chi phí đôi khi khiến nhiều người phải cân nhắc. Tuy rằng các phương pháp khắc phục tại nhà chỉ cải thiện được đôi chút, nhưng bạn cũng có thể tham khảo ngay để giúp gương mặt ưa nhìn hơn.

Khắc phục cằm lệch bằng Makeup

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ với những điều kỳ diệu mà makeup mang lại. Những kỹ thuật trang điểm này như một vị “phù thủy” có phép thuật, “hô biến” thay đổi hình khối khuôn mặt ở những góc nhìn nhất định. Với những thao tác make up đơn giản, bạn có thể tạo khối che đi những khuyết điểm trên mặt. 

Hình 2: Có thể dùng kỹ thuật Make Up để tạo khối che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt

Nguyên tắc này áp dụng thủ thuật sử dụng phấn để tạo khối màu nhằm định dạng và làm nổi bật lên những vị trí mà bạn mong muốn, che đi những vị trí chưa được hoàn hảo trên gương. Tuy nhiên, giải pháp này không áp dụng cho những bạn bị lệch cằm quá nặng. Cách thực hiện như sau:

• Lựa chọn vị trí cần che đi, đánh dấu màu phấn cần sử dụng vào vị trí đó.

• Chọn highlight cho vị trí trán, hai bên má, nhân trung và dưới cằm kèm thêm khối màu tối cho góc xương hàm, cằm.

• Chú ý đánh đều tay, nhẹ nhàng theo những vị trí phấn đã được phủ.

Khắc phục bằng việc Massage mặt

Massage mặt mỗi ngày cũng có khả năng chữa chứng lệch cằm không đến từ cấu trúc xương. Nhưng nếu bạn bị lệch cằm do các vấn đề từ cấu trúc xương thì việc tác động đến mô mềm sẽ không đem lại kết quả. Bên cạnh đó, đây cũng là một cách đáng để thử, giúp chúng ta thư giãn, cảm thấy thoải mái hơn. Cách thực hiện như sau:

• Cần rửa sạch mặt, tay sau đó thoa tinh dầu dưỡng ẩm lên mặt.

• Mở hai lòng bàn tay úp vào hai bên má, nhẹ nhàng vuốt từ dưới cằm lên trên.

• Dùng lưng bàn tay để tiếp tục vuốt từ thái dương ra gò má.

Khắc phục bằng phương pháp Mewing

Phương pháp này của bác sĩ Michael Mew giúp cho phần xương và cơ mặt được định hình đẹp và rõ nét hơn. Đây là bài tập giúp đẩy toàn bộ lưỡi lên vòm họng để thay đổi xương mặt của bạn. Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn để đầu thẳng rồi đặt lưỡi lên vòm họng sao cho phần lợi giữa hai răng cửa không chạm được vào răng. Có thể há miệng và phát âm chữ N rồi giữ nguyên miệng lưỡi ở tư thế đó, hãy chắc rằng lưỡi không chạm vào răng.

• Tiếp đến, đếm theo nhịp 1, 2, 3 rồi thực hiện động tác lần lượt 1 khép miệng lại để lưỡi vào trong vòm họng mà không đụng vào răng, 2 bạn kéo lưỡi ra sau, cuối cùng nhịp 3 chỉ cần nuốt nước bọt.

Hình 3: Phương pháp Mewing giúp cho phần xương và cơ mặt được định hình đẹp và rõ nét hơn

Hy vọng bài viết vừa rồi sẽ cung cấp cho các bạn nhiều kiến thức bổ ích về cách khắc phục tình trạng cằm lệch đơn giản tại nhà, giúp bạn tự tin hơn với một gương mặt cân đối. 

—--