Chăm sóc răng miệng giai đoạn mang thai đúng cách 

Giai đoạn mang thai là thời kỳ đặc biệt nhạy cảm, khi các vấn đề sức khỏe thường xuất hiện, đặc biệt là liên quan đến răng miệng. Vì thế, việc chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai là một việc hết sức quan trọng. Vậy chăm sóc cho bà bầu như thế nào mới đúng cách, hãy theo dõi những lời khuyên đến từ nha khoa ngay sau đây.

Chăm sóc răng miệng giai đoạn mang thai quan trọng như thế nào?

Từ năm 1996, nghiên cứu của các nhà khoa học trên toàn cầu đã khẳng định một thực tế: Phụ nữ mang thai mắc viêm nướu và viêm nha chu đều đối diện với nguy cơ cao hơn về sảy thai, thai non, và nguy cơ tiền sản giật tăng lên gấp 2-3 lần. Ngoài ra, trẻ sinh ra từ các bà mẹ bị viêm lợi và viêm nha chu thường có cân nặng dưới mức bình thường, thường dưới 2,5kg. Khi bị viêm nướu hoặc viêm nha chu, miệng của mẹ thường chứa đựng một lượng lớn vi khuẩn gây hại. Những vi khuẩn này có thể di chuyển từ miệng vào tử cung, gây ra tăng sản sinh dịch ối và gây ra các vấn đề như chuyển dạ sớm, thai non, và thai nhẹ cân. Chính vì vậy chăm sóc răng miệng sạch sẽ và đúng cách là điều rất quan trọng.

Hơn nữa, việc mẹ bị viêm nướu khi mang thai cũng ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi cho thai nhi. Sự giảm hấp thụ canxi này có thể làm cho thai nhi không đủ cân nặng và không phát triển đúng mức.

Xem thêm: Viêm lợi là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Lời khuyên chăm sóc răng miệng cho bà bầu

1. Chăm sóc hàng ngày
Bà bầu nên duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kỹ lưỡng các vùng răng cọ sát. Đặc biệt, nếu có thói quen ăn đồ ngọt hoặc ăn liên tục, việc vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn trở nên cực kỳ quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Sử dụng nước muối sinh lý là một phương pháp tự nhiên và an toàn để súc miệng, giúp loại bỏ vi khuẩn một cách hiệu quả.

2. Dinh dưỡng cân đối
Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu tăng lên, đặc biệt là việc cung cấp đủ lượng canxi và photpho để bảo vệ sức khỏe răng và xương của mẹ và thai nhi. Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, cá, trứng, rau xanh, và cân nhắc sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi dành riêng cho bà bầu sau khi thảo luận với bác sĩ.

3. Khám nha khoa định kỳ
Việc đến khám nha khoa định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng mà còn cho phép bác sĩ đánh giá và tư vấn về các biện pháp chăm sóc phù hợp. Đặc biệt khi xuất hiện các dấu hiệu như sưng nướu, đau răng hoặc chảy máu chân răng, việc đi khám nha khoa ngay lập tức là cần thiết để tránh các vấn đề răng miệng trầm trọng trong thời kỳ mang thai.

Một số lưu ý liên quan đến điều trị răng miệng cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc răng miệng là rất quan trọng, nhất là khi mẹ bầu gặp các vấn đề như viêm nướu hoặc sâu răng. Đây là một số điều cần lưu ý:

• Chọn thời điểm phù hợp: Trám răng hoặc nhổ răng cần lựa chọn thời điểm phù hợp, tránh trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Thường nên thực hiện vào tháng thứ 7 hoặc thứ 8 của thai kỳ.
• Lấy cao răng định kỳ: Lấy cao răng thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn và duy trì sức khỏe răng miệng. Nên lấy cao răng mỗi 3 hoặc 6 tháng một lần.
• Điều trị viêm nướu đúng cách: Điều trị viêm nướu theo hướng dẫn của bác sĩ, sử dụng các loại thuốc thảo dược hoặc nước muối để giảm viêm. Tránh tự ý sử dụng thuốc tây mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia.

Xem thêm: Mẹ bầu có nên nhổ răng khi mang thai không?

Để đảm bảo sức khỏe răng miệng trong suốt quãng thời gian mang thai, việc chăm sóc răng miệng là một phần không thể thiếu. Mỗi bà mẹ bầu đều cần nhận thức rằng chăm sóc răng miệng không chỉ là một vấn đề nhỏ, mà là một phần quan trọng của sức khỏe toàn diện.